SỐNG THEO SỞ THÍCH

“Hạnh phúc trọn đời là khi từng ngày

bạn biết tận hưởng niềm vui sống.”

- Margaret Bonnano

Phụ nữ chúng ta thường có rất nhiều sở thích khác nhau, như đi mát-xa, đến dịch vụ chăm sóc sắc đẹp, đi nghỉ mát, hoặc cũng có thể đến bể bơi để thư giãn… Với tôi, sở thích của tôi là được thưởng thức những món ăn mình ưa thích, điều này cũng được gia đình tôi ủng hộ và cổ vũ. Theo truyền thống của những gia đình người Ý, thức ăn đồng nghĩa với cuộc sống, sự thoải mái và niềm hạnh phúc. Bị ám ảnh bởi chế độ ăn kiêng để có thân hình siêu mỏng, nhiều phụ nữ có thể tự dằn vặt mình vì lỡ ăn một thanh sô-cô-la. Riêng tôi lại chán ngấy nếu bắt gặp một quảng cáo nào cho thực phẩm ít hydrat-cacbon. Việc phát động dùng thực phẩm ít hydrat-cacbon ngày nay cũng giống như phong trào dùng thực phẩm “ít đường” trong thập niên chín mươi hay “ít chất béo” trong thập niên tám mươi. Chỉ cần biết được xu hướng quan tâm của đại chúng là các phương tiện truyền thông sẽ bắt đầu cổ xúy cho phong trào đó. Tôi rất hiểu tình trạng thừa cân và ít luyện tập thể dục có ảnh hưởng không tốt ra sao cho sức khỏe, hơn nữa tôi cũng không đồng ý với thói quen ăn uống không điều độ, nhưng tôi tin rằng sự kiêng khem quá mức cũng có hại. Với tôi, ăn uống điều độ mới là điều quan trọng.

Tôi còn một sở thích khác là gặp gỡ các cô bạn thân. Điều này mang lại cho tôi nhiều niềm vui và cảm giác thú vị. Có lẽ đây cũng là sở thích của nhiều phụ nữ khác nhưng không phải ai cũng dễ dàng thực hiện được, bởi đơn giản là họ thường cảm thấy có lỗi khi không dành thời gian rảnh rỗi bên chồng con hay người mình yêu. Chăm lo cho người khác là điều đáng trân trọng, nhưng nếu bạn không chăm sóc bản thân mình thì liệu bạn có đủ sức để chăm lo cho người khác hay không? Hơn nữa, thỉnh thoảng đi chơi bên ngoài một chút sẽ giúp bạn trở thành người mẹ và người vợ đáng yêu hơn. Một số ông chồng của bạn bè tôi tỏ ra rất khó chịu khi vợ mình đi chơi với bạn. Họ cảm thấy vợ mình bê trễ trong việc chăm lo cho gia đình. Và cuộc sống của những đôi vợ chồng này thường không êm đềm.

Bạn cứ việc chiều theo sở thích của mình, miễn là không tổn hại đến bản thân hay người khác. Đồng thời, bạn cũng đừng nên hối tiếc và cảm thấy day dứt, bởi điều đó sẽ phá hỏng niềm vui sắp tới của bạn. Chúng ta hãy sống thật vui vẻ. Nếu chúng ta cứ cố tình phớt lờ những sở thích có lợi cho thể chất, trí tuệ và tâm hồn mình, chúng ta sẽ chẳng bao giờ thấy hạnh phúc. Đó là những hoạt động giải trí cần thiết cho chúng ta sau một ngày dài mệt mỏi hay một tuần lễ làm việc vất vả. Vui chơi theo sở thích giống như việc dừng chân nghỉ ngơi sau một hành trình gian khó.

Chuyên gia nấu ăn nổi tiếng Julia Child từng nói: “Cuộc đời là một bữa tiệc đầy vui nhộn dành cho mỗi chúng ta”. Đôi khi bạn cũng nên tự thưởng cho mình một món quà, hay một thú vui nào đó bởi bạn xứng đáng được hưởng chúng sau những nỗ lực tuyệt vời trong cuộc sống.

Năm cách để sống thoải mái theo sở thích

Khi vui chơi, thư giãn, bạn hãy tập trung hưởng trọn niềm vui đó và tạm quên đi những công việc cần làm.
Nếu có điều kiện, bạn có thể thuê người giúp việc trong nhà để có thêm nhiều thời gian thư giãn cùng gia đình và bè bạn.
Khi gặp những món ăn không gây hại cho sức khỏe của bạn, đừng ngại thưởng thức hương vị của nó! Hôm sau bạn vẫn có thể quay lại với chế độ ăn kiêng của mình kia mà.
Nếu có con nhỏ, bạn có thể bàn bạc với những bà mẹ khác thay phiên trông trẻ, điều này giúp bạn có thêm thời gian cho riêng mình hay cho người bạn đời của bạn.
Hãy vui chơi theo sở thích, tuy nhiên phải trong một chừng mực nhất định, nếu không bạn sẽ mất đi những cảm xúc đặc biệt.